Willkommen
beim Coaching durch körperbewusste Arbeit
"Die wenigsten unserer Probleme haben ihren Ursprung in unserem Verstand. Es macht daher wenig Sinn, all unsere Probleme allein mithilfe unseres Verstandes lösen zu wollen."
Hypnose
Aus unserem Alltag kennen wir alle Trance-Zustände - zum Beispiel wenn wir mit dem Auto von A nach B fahren und uns nachher nicht mehr erinnern, ob viel oder wenig Verkehr war. Wir waren ganz wach, haben aber "unsere Gedanken laufen lassen" und sind wie auf Autopilot gefahren.
Bei einer angeleiteten Hypnose werden Sie von mir in einen Entspannungszustand gebracht, den man mit einer Meditation oder Fantasiereise vergleichen kann. Das rationale Denken hat hier einmal Pause, und das gibt uns die Chance, Klarheit zu finden über unterbewusste Dinge. Wir gelangen an Vergessenes oder auch an alte Muster und Ursachen. Dabei sind Sie zu jedem Zeitpunkt die bestimmende Kraft, die Hypnose geht nur so weit, wie Sie es erlauben wollen. Ich bin während des gesamten Prozesses an Ihrer Seite, egal welche Gedanken und Gefühle hoch-kommen, und ich leite Sie am Ende auch sicher wieder aus der Trance zurück.
Breathwork
Was ist dieses Breathwork - atmen kann doch eigentlich jeder, oder?
Durch bestimmte Atemtechniken können wir unsere Muster erkennen, können Spannungen abbauen und Ressourcen aufbauen. Durch verschiedene Atemtechniken, z.B. auch die Feueratmung, welche im Tantra genutzt wird, kommen wir auf eine ganz andere Art und Weise zu uns und unserem Körperempfinden.
Sportler lernen "bewusst" zu atmen, was ihre Leistung im Wettkampf steigert, und auch das Militär nutzt verschiedene Atem-Methoden - hier heißt das Combat Tactical Breathing.
Diese verschiedenen Atemtechniken unterstützen uns in unserem Alltag und tragen zu unserem Wohlbefinden bei.
Tantra-Massage
Eingebettet in Atemübung, Meditation, Achtsamkeits- und Selbstreflexions-Übungen macht die Tantra-Massage zwar nur einen kleinen Teil dessen aus, was Tantra umfasst, kann aber allein schon sehr sinnliche, befreiende und wohltuende Wirkung entfalten. Sie ist ein Verehrungsritual für den ganzen Körper. Jedem Bereich des Körpers wird die gleiche, absichtslose, wohlwollende Aufmerksamkeit und Berührung gewidmet. Bei der Massage sind beide unbekleidet.
Eine gebuchte Tantra-Massage umfasst ein Vorgespräch, die Massage selbst, eine Nachruhezeit und ein Nachgespräch.
Stimmen meiner Kund*innen
"Eigentlich will ich jetzt gar nicht mehr von einer anderen Person massiert werden, auch nicht von einer Frau."
Kundin, Tantramassage
"Ich habe Bilder vor meinem inneren Auge gesehen, wie ich das sonst nur bei der Meditation habe."
Kundin, Tantra-Massage
"Das tat mir unwahrscheinlich gut, ich habe gar keine Fragen von vorher mehr offen."
Kundin, Hypnose
Kontakt und Buchung
Hypnose und Breathwork: Wormser Straße 5, 68642 Bürstadt
Tantra-Massage: Yoga-Studio am Schlosspark, Katzenlauf 4, 69469 Weinheim
